
Herken je dit? Je probeert al lang om mee te komen. Ongemerkt heb je jezelf aangepast, zodat je alle ballen in de lucht kon houden. En dan gebeurt er iets waardoor dat kaartenhuis instort en je opnieuw moet ontdekken wie je bent. Dat kan iets groots zijn, zoals een late autismediagnose, een emigratie, of een carrièreswitch, maar het kan ook een nieuwe levensfase zijn, een chronische ziekte, of de onvermijdelijke menopauze.
Jarenlang dacht ik dat het aan mij lag. Dat ik niet sociaal genoeg was, dat er iets mis was met mij. Ik zat altijd met meer vragen dan mijn collega’s, en na een werkdag kwam ik steevast uitgeteld thuis. Pas toen ik ontdekte dat ik autistisch ben vielen veel stukjes op hun plek en kon ik aan de slag. Met die diagnose kwam namelijk niet alleen opluchting, maar ook rouw, verwarring en daarna de zoektocht: wie ben ik eigenlijk zonder masker? Juist die zoektocht vormt nu de basis voor mijn betrokken en persoonlijke manier van begeleiden.


Ik woon en werk afwisselend in Nederland en Frankrijk en begeleid vrouwen van 40+ die zichzelf opnieuw willen leren kennen na een grote verandering, zoals de menopauze, emigratie, een carrièrewissel of een late autismediagnose.
Mijn coaching is gebaseerd op drie pijlers:
Zelfkennis
Begrijpen hoe jij werkt.
Zelfcompassie
Stoppen met vechten tegen jezelf.
Eigen regie
keuzes maken die passen bij wie jij bent.
In mijn online trajecten combineren we reflectie, praktische stappen en schrijfcoaching. Met als doel om met meer compassie voor jezelf, meer duidelijkheid en in eigen regie te leven.

